Dee-:“Wie gesagt, dehnen. Rücken, Seiten, kiefer und Brustkorb. Dann wird es schon. Die Kernmuskulatur be”Mehr“Wie gesagt, dehnen. Rücken, Seiten, kiefer und Brustkorb. Dann wird es schon. Die Kernmuskulatur beanspruchen.
Es hilft sogar wennst den Mund ganz weit aufreißt dasd fast a kiefersperre kriegst. Hängt alles zam. Wenn das alles ausgeführt wird dann erholt sich auch die psyche und alles wird besser.”Weniger